Alla inlägg den 26 november 2017
Innan jag blev gravid så löptränade jag väldigt mkt. Jag har sprungit Göteborgsvarvet 3 gånger och lite andra lopp. Under graviditeten la jag ner löpträningen då jag kände att det inte gick. Jag försökte hålla igång lite med simning och gymmet men jag orkade inte så mkt. Efter att Hilda kom har jag kommit igång så smått med löpningen igen. Det känns underbart att det fungerar så bra. Kroppen är helt fantastisk på att återhämta sig!
Idag har jag sprungit 4,5 km. Tyvärr trampade jag lite snett så jag hoppas inte det påverkar. Det är så skönt att vara igång igen. Mitt mål är Göteborgsvarvet 2018. Då ska jag va i ordentlig form igen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 | 16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 |
24 |
25 | 26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|